سبک زندگی
جاذبه های دیدنی ارزروم
کشور ترکیه با داشتن آب و هوایی معتدل یکی از اصلی ترین مراکز گردشگری در دنیا است. شهر ارزروم با داشتن جاذبه های تاریخی و گردشگری مهم، از جمله شهر های گردشگرپذیر کشور ترکیه است. جاذبه های دیدنی ارزروم از جمله دلایل اصلی گردشگران برای سفر به این شهر است....
تور مالزی: همه چیز درباره فصل حراج مالزی
مالزی یکی از کشورهایی است که خرید کردن در آن بسیار به صرفه است. مراکز خرید زیادی در این کشور، مخصوصا در شهر کوالالامپور وجود دارند که می توانید با سر زدن به آن ها کالاهای خوب و باکیفیتی را با قیمت های مناسب خرید کنید. اگر در فصول حراج به مالزی سفر کنید با...
رابطه مزاج، تغذیه و تناسب اندام
جستاری در مزاج شناسی (2) اگر در این فرایند تغذیه و یا خود غذا نقص و ضعفی باشد طبیعتاً از طرفی سیستم سوخت رسانی به اندام های بدن مختل و دچار بیماری هایی مانند لاغری یا چاقی بدن و ... شود. پس در علم بهداشت و حفظ سلامتی نباید از مواردی که باعث ضعف بدن و قوای...
هفت راه برای کاهش استرس و فشار خون
اگر می خواهید فشارخون بالا را درمان نموده یا از بروز آن پیشگیری کنید، باید مهارت های مدیریت استرس را فرا بگیرید. اگر بیشتر اوقات احساس تنش و عصبی بودن می کنید، به این هفت استراتژی برای کاهش استرس توجه کنید:
چین و چروک روی صورت
چین و چروک روی صورت یک تغییر ناخوشایند است و بسیاری از افراد برای از بین بردن آنها تکنیکهای مختلفی از جمله تزریق ضد چین و چروک را امتحان می نمایند. برای پی بردن به گزینه های بهتر جهت خلاصی از چین و چروک به
درخواست های قائم مقام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی از پیمان جبلی
تهران (پانا) - مجتبی اشجری، قائم مقام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی کشور با صدور پیامی انتصاب پیمان جبلی به ریاست سازمان صداوسیما را تبریک گفت.
راهنمای کامل رنگ کردن مو در خانه مثل یک آرایشگر حرفه ای
هر چند در سال های اخیر موهای طبیعی و حتی جو گندمی ترند شده اند اما برای بعضی از خانم ها و آقایان سفید شدن موها ناخوشایند است و از طرفی بعضی افراد هم برای تنوع و افزایش جذابیت استایلشان ترجیح می دهند موهایشان را رنگ نمایند.
ثروت خاندان سعودی اعلام شد
خبرنگاران : یک وبسایت نزدیک به معارضان عربستانی ثروت خاندان سعودی را خاطرنشان کرد.
بهترین آکادمی آرایشگری زنانه
آکادمی آرایشگری زنانه برای پرورش نیرویی متخصص و کارآمد بانوان تاسیس شده است.
18 ایده برای سازماندهی وسایل که خانه را عظیم تر می نمایند!
به روزهای آخر سال رسیده ایم و حالا که همه سرگرم خانه تکانی هستیم بهترین زمان است که به سراغ چیدمان و سازماندهی وسایل خانه، محل کار و هر مکانی در آن حضور داریم، برویم. متخصصین زیادی در حوزه دکوراسیون و ترفندهای سازماندهی وسایل خانه این روزها در سراسر جهان...
هتل بی ریزورت ماکتانِ فیلیپین (Be Resort Mactan) ، اقامتگاهی ساحلی و شیک با خدمات عالی
هتل 3 ستاره بی ریزورت مکتان یک هتل ساحلی شیک، با کیفیت و خدمات عالی است که اقامت دلپذیری را برای میهمانان عزیز تضمین می نماید. Be Resort Mactan برنده جایزه طراحی داخلی معاصر ماکتان نیز شده است. این هتل با قرار دریافت در فاصله 17 کیلومتری مرکز شهر هر ساله مسافران...
چگونه از پوست خود محافظت کنیم؟
برای محافظت از پوست خود می توانید از مواد غیر شیمیایی همچون شیرپاکن های طبیعی، مرطوب کننده های بدون پارابن، انواع ماسک های مختلف (ماسک بلغور جو، اسکراب شکر و ...) و حمام جوش شیرین استفاده کنید.
فواید قرصیدوفولیک در بارداری
تهران (پانا) - به گفته یک متخصص زنان و زایمان لزوم انجام مراقبت های پیش از بارداری با انجام این مراقبت ها و آنالیز بیماری های زمینه ای، کنترل واکسیناسیون خانم، کاهش وزن و... می توانیم دوره بارداری را در شرایط بهتری سپری کنیم.
برای بلند شدن قد بعد 18 سال دست به کار شوید
عوامل بسیاری هستند که بر رشد قد تاثیر می گذارند قد حتی بعد از 18 سالگی نیز می تواند رشد کند و بلندتر گردد فقط کافیست چندین حرکت ورزشی انجام دهید و تغذیه خوبی داشته باشید.
عواملی که باعث سرگیجه می شوند و چگونگی درمان
به احساس سبکی سر، حالت خواب آلودگی یا عدم تعادل سرگیجه می گویند. سرگیجه اندام های حسی، به ویژه چشم و گوش را تحت تأثیر قرار می دهد، بنابراین گاهی اوقات می تواند باعث غش گردد. سرگیجه یک بیماری نیست، بلکه بیشتر نشانه ای از اختلالات مختلف است.
عوارض خطرناک مواد ضدعفونی کننده کرونا
یک متخصص بهداشت حرفه ای با اشاره به ریسک های سلامتی ناشی از استفاده مواد ضدعفونی کننده ویژه مقابله با کووید19، پیامدهای ناخوشایند استفاده نادرست از این مواد و اثرات پوستی و سمی آن، نکاتی برای پیشگیری از عوارض خطرناک استفاده از انواع مواد ضدعفونی کننده...
به 10 دلیل به مغز خود اعتماد نکنید!!!
احمق نیستیم اما بسیاری از اوقات توسط مغز خودمان گمراه می شویم زیرا واقعیت بیرونی را مشاهده نمی کنیم تا ببینیم واقعاً چه خبر است. در این درس می آموزیم که مغز ما کارکردهایی دارد که برای زندگی امروز گمراه کننده است و ما اگر تنها به آنچه مغز ما ارائه می دهد...
راههای کاهش وزن و 6 نکته طلایی که باید آنها را رعایت کنید
مجله پزشکی دکتر سلام/کاهش وزن یکی از معضلات دنیای امروز محسوب می شود که افراد بسیاری را درگیر کرده است. برخی از متخصصان بر داشتن رژیم های غذایی سخت تاکید دارند و برخی دیگر بر اهمیت ورزش و تمرین های طاقت فرسا، اما باید در نظر داشته باشید تعادل بین این دو...
قارچ ناخن کاشت شده را جدی بگیرید
قارچ ناخن کاشت شده علل بسیاری دارد؛ از جمله استفاده از وسایل آلوده در حین انجام عملیات کاشت. بعضی از افراد بیشتر از سایرین در معرض آلودگی به این نوع عفونت ها هستند. همچنین بعضی علایم مانند زرد شدن ناخن و خارش می تواند نشانه هایی...
آموزش نحوه خواندن پلان معماری مسکونی به شیوه ای ساده
پلان کف سازی یا همان پلان، در تمام رشته های مربوط به معماری حضور دارد. از آرشیتکت ها بگیرید تا پیمانکارها، دلال ها و بنگاه های معاملاتی مسکن از پلان معماری مسکونی استفاذه می نمایند. از آنجایی که پلان کف سازی، طرحی است که خیلی چیزها را به ما نشان می دهد...