سبک زندگی

رابطه مزاج، تغذیه و تناسب اندام

جستاری در مزاج شناسی (2) اگر در این فرایند تغذیه و یا خود غذا نقص و ضعفی باشد طبیعتاً از طرفی سیستم سوخت رسانی به اندام های بدن مختل و دچار بیماری هایی مانند لاغری یا چاقی بدن و ... شود. پس در علم بهداشت و حفظ سلامتی نباید از مواردی که باعث ضعف بدن و قوای...

23 آبان 1400

هفت راه برای کاهش استرس و فشار خون

اگر می خواهید فشارخون بالا را درمان نموده یا از بروز آن پیشگیری کنید، باید مهارت های مدیریت استرس را فرا بگیرید. اگر بیشتر اوقات احساس تنش و عصبی بودن می کنید، به این هفت استراتژی برای کاهش استرس توجه کنید:

4 آبان 1400

چین و چروک روی صورت

چین و چروک روی صورت یک تغییر ناخوشایند است و بسیاری از افراد برای از بین بردن آنها تکنیکهای مختلفی از جمله تزریق ضد چین و چروک را امتحان می نمایند. برای پی بردن به گزینه های بهتر جهت خلاصی از چین و چروک به

1 آبان 1400

درخواست های قائم مقام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی از پیمان جبلی

تهران (پانا) - مجتبی اشجری، قائم مقام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی کشور با صدور پیامی انتصاب پیمان جبلی به ریاست سازمان صداوسیما را تبریک گفت.

26 مهر 1400

راهنمای کامل رنگ کردن مو در خانه مثل یک آرایشگر حرفه ای

هر چند در سال های اخیر موهای طبیعی و حتی جو گندمی ترند شده اند اما برای بعضی از خانم ها و آقایان سفید شدن موها ناخوشایند است و از طرفی بعضی افراد هم برای تنوع و افزایش جذابیت استایلشان ترجیح می دهند موهایشان را رنگ نمایند.

28 شهریور 1400

ثروت خاندان سعودی اعلام شد

خبرنگاران : یک وبسایت نزدیک به معارضان عربستانی ثروت خاندان سعودی را خاطرنشان کرد.

10 خرداد 1400

بهترین آکادمی آرایشگری زنانه

آکادمی آرایشگری زنانه برای پرورش نیرویی متخصص و کارآمد بانوان تاسیس شده است.

5 خرداد 1400

18 ایده برای سازماندهی وسایل که خانه را عظیم تر می نمایند!

به روزهای آخر سال رسیده ایم و حالا که همه سرگرم خانه تکانی هستیم بهترین زمان است که به سراغ چیدمان و سازماندهی وسایل خانه، محل کار و هر مکانی در آن حضور داریم، برویم. متخصصین زیادی در حوزه دکوراسیون و ترفندهای سازماندهی وسایل خانه این روزها در سراسر جهان...

7 اردیبهشت 1400

هتل بی ریزورت ماکتانِ فیلیپین (Be Resort Mactan) ، اقامتگاهی ساحلی و شیک با خدمات عالی

هتل 3 ستاره بی ریزورت مکتان یک هتل ساحلی شیک، با کیفیت و خدمات عالی است که اقامت دلپذیری را برای میهمانان عزیز تضمین می نماید. Be Resort Mactan برنده جایزه طراحی داخلی معاصر ماکتان نیز شده است. این هتل با قرار دریافت در فاصله 17 کیلومتری مرکز شهر هر ساله مسافران...

6 اردیبهشت 1400

چگونه از پوست خود محافظت کنیم؟

برای محافظت از پوست خود می توانید از مواد غیر شیمیایی همچون شیرپاکن های طبیعی، مرطوب کننده های بدون پارابن، انواع ماسک های مختلف (ماسک بلغور جو، اسکراب شکر و ...) و حمام جوش شیرین استفاده کنید.

23 اسفند 1399

فواید قرصیدوفولیک در بارداری

تهران (پانا) - به گفته یک متخصص زنان و زایمان لزوم انجام مراقبت های پیش از بارداری با انجام این مراقبت ها و آنالیز بیماری های زمینه ای، کنترل واکسیناسیون خانم، کاهش وزن و... می توانیم دوره بارداری را در شرایط بهتری سپری کنیم.

12 اسفند 1399

برای بلند شدن قد بعد 18 سال دست به کار شوید

عوامل بسیاری هستند که بر رشد قد تاثیر می گذارند قد حتی بعد از 18 سالگی نیز می تواند رشد کند و بلندتر گردد فقط کافیست چندین حرکت ورزشی انجام دهید و تغذیه خوبی داشته باشید.

20 بهمن 1399

عواملی که باعث سرگیجه می شوند و چگونگی درمان

به احساس سبکی سر، حالت خواب آلودگی یا عدم تعادل سرگیجه می گویند. سرگیجه اندام های حسی، به ویژه چشم و گوش را تحت تأثیر قرار می دهد، بنابراین گاهی اوقات می تواند باعث غش گردد. سرگیجه یک بیماری نیست، بلکه بیشتر نشانه ای از اختلالات مختلف است.

19 بهمن 1399

عوارض خطرناک مواد ضدعفونی کننده کرونا

یک متخصص بهداشت حرفه ای با اشاره به ریسک های سلامتی ناشی از استفاده مواد ضدعفونی کننده ویژه مقابله با کووید19، پیامدهای ناخوشایند استفاده نادرست از این مواد و اثرات پوستی و سمی آن، نکاتی برای پیشگیری از عوارض خطرناک استفاده از انواع مواد ضدعفونی کننده...

19 بهمن 1399

به 10 دلیل به مغز خود اعتماد نکنید!!!

احمق نیستیم اما بسیاری از اوقات توسط مغز خودمان گمراه می شویم زیرا واقعیت بیرونی را مشاهده نمی کنیم تا ببینیم واقعاً چه خبر است. در این درس می آموزیم که مغز ما کارکردهایی دارد که برای زندگی امروز گمراه کننده است و ما اگر تنها به آنچه مغز ما ارائه می دهد...

19 بهمن 1399

راههای کاهش وزن و 6 نکته طلایی که باید آنها را رعایت کنید

مجله پزشکی دکتر سلام/کاهش وزن یکی از معضلات دنیای امروز محسوب می شود که افراد بسیاری را درگیر کرده است. برخی از متخصصان بر داشتن رژیم های غذایی سخت تاکید دارند و برخی دیگر بر اهمیت ورزش و تمرین های طاقت فرسا، اما باید در نظر داشته باشید تعادل بین این دو...

19 بهمن 1399

قارچ ناخن کاشت شده را جدی بگیرید

قارچ ناخن کاشت شده علل بسیاری دارد؛ از جمله استفاده از وسایل آلوده در حین انجام عملیات کاشت. بعضی از افراد بیشتر از سایرین در معرض آلودگی به این نوع عفونت ها هستند. همچنین بعضی علایم مانند زرد شدن ناخن و خارش می تواند نشانه هایی...

19 بهمن 1399

آموزش نحوه خواندن پلان معماری مسکونی به شیوه ای ساده

پلان کف سازی یا همان پلان، در تمام رشته های مربوط به معماری حضور دارد. از آرشیتکت ها بگیرید تا پیمانکارها، دلال ها و بنگاه های معاملاتی مسکن از پلان معماری مسکونی استفاذه می نمایند. از آنجایی که پلان کف سازی، طرحی است که خیلی چیزها را به ما نشان می دهد...

30 آذر 1399

دکوراسیون داخلی تمام چوب در آپارتمانی بسیار شیک و لوکس

اگر مطالب پیشین سایت اتاق را دنبال نموده باشید حتما به خانه هایی برخورده اید که در شهر کیف کشور اوکراین قرار داشته اند. خانه هایی که معمولا از تمی تیره و سیاه استفاده می نمایند و همواره لوکس بنظر می رسند. دکوراسیون داخلی تمام چوب آپارتمانی که در این مطلب...

27 آذر 1399

ایده هایی برای اجرای دکوراسیون با بودجه کم و مالی

بارها پیش آمده است که با دیدن مجله های دکوراسیون، نمایش های تلویزیونی و یا صفحات مربوط به دکور در شبکه های اجتماعی، برای دکوراسیون خانه خود ایده گرفته اید، اما دکوراسیون با بودجه کم برای انجام تغییرات، موضوعی ست که مانع انجام این ایده ها می گردد.

25 آذر 1399
تعداد: (67)