7 مشکل عادی در دوران بارداری که ممکن است با آنها رو به رو شوید
به گزارش مجله کارنیکان، دوران بارداری برای خانم ها همراه با مسائلی است که این مسائل در واقع طبیعی است و برای همه خانم های باردار اتفاق می افتد. البته اگر این مسائل حالتی آزار دهنده پیدا کند باید با پزشک تان در این باره مشورت کنید.
در ادامه به مسائل عادی که در طول بارداری ممکن است پیش بیاید می پردازیم.
خونریزی لثه ها
زمانی که باردار هستید به علت تغییرات هورمونی در بدن تان احتمالا احساس ورم یا درد در قسمت لثه ها به خصوص هنگام مسواک زدن دارید و ممکن است این درد همراه با خونریزی باشد.
احساس گرما
کاملا طبیعی است که شما در دوران حاملگی حتی با وجود سرد بودن هوا احساس گرما و گر گرفتگی کنید. در واقع تغییرات هورمونی و جریان بیشتر خون در پوست شما موجب افزایش حرارت بدن و تعریق شما می گردد.
بی اختیاری ادرار
این به معنی آن است که شما احتمالا در حین خندیدن، سرفه کردن یا عطسه دچار این حالت می شوید که با انجام ورزش هایی که از سوی پزشک تان تجویز می گردد می توانید این حالت را برطرف کنید.
یبوست
تغییرات هورمونی بعلاوه باعث می گردد تا شما دچار یبوست شوید که برای برطرف این مشکل باید بین هشت تا 10 لیوان آب در روز بنوشید. بعلاوه در رژیم غذایی روزانه تان مصرف نوشیدنی هایی مثل آب میوه های تازه، شیر، آب نارگیل و ... را بیشتر کنید.
خواب های عجیب و غریب
معمولا خانم های باردار خواب های بسیار عجیبی می بینند به خصوص اگر بارداری اول آن ها باشد این تجربه برای شان استرس بیشتری دارد.
احساس خستگی بیش از حد
این احساس خستگی حتی در صورت استراحت کافی، در اغلب خانم های باردار دیده می گردد و اندازه آن در سه ماه سوم بیشتر است. هر زمان این احساس را داشتید دست از کار یا راه رفتن بکشید و استراحت کنید.
خارش پوست
با توجه به جریان خون بیشتر زیر پوست تان، احساس خارش بیشتری می کنید، این مشکل در هفته های آخر با عظیم تر شدن شکم شما بیشتر احساس می گردد، این خارش تا حدی که شما را خیلی اذیت نکند طبیعی است اما در صورت بیشتر شدن حتما با پزشک تان مشورت کنید.
منبع: همگردی